2006. 5. 15 월요모임 때 나누었던 내용입니다

묵상 기도

묵상 기도란 무엇인가?
- 성경 말씀이나 사건 등의 대상에 대해 전심을 다해 하나님과 더불어 생각하는 것.
- 기도 : 하나님과의 영적인 대화
- 묵상 : 조용히 곱씹어 보고, 되새김질 하듯 생각하는 것
- 묵상 기도는 특정한 시간을 내어서 할 수도 있고, 일상 생활에 할 수도 있다.
  -> 쉬지말고 기도하라(살전5:17)를 실천할 수 있는 방법.
- 묵상 기도를 통해 하나님의 임재를 경험한다.
- 하나님의 임재 속에 하나님의 조명을 받고 있다면 묵상기도를 하고 있는 것이다.
- 묵상 기도를 통해 하나님의 뜻을 깨닫고(지성), 마음의 감동을 통해서(마음), 순종(의지)을 하도록 돕는다.

렉시오 디비나(Lectio Divina) ; 영적 독서(성독, 거룩한 읽기)
 - 베네딕트가 창안한 것으로 성경을 마음의 귀로 듣고 기도로 승화시키는 방법
 - 중세 수도원에서의 중요한 수행 방법 - 영성 생활의 원천.
 - 학문적 연구를 위한 읽기가 아니라 성령의 인도하심을 따라 성경을
 마음으로 읽고, 그분의 현존안에 깊이 머무는 것.
 - 유익 : 잡념에 사로 잡히지 않도록 도와준다, 하나님의 음성을 분별하도록 도와준다.
 - 단계 : a. 렉시오(lectio) - 읽기
          b. 메디타시오(meditatio) - 묵상
          c. 오라시오(oratio) - 기도
          b. 콘템플라시오(contemplatio) - 관상
 - ‘원수를 사랑하라’는 본문의 말씀은 원수를 사랑하기 전까지는 완전히 ‘읽힌’것이 아니다. 몸으로 실천할 때 영적 독서는 완성된다.

묵상의 대상
 1) 성경말씀
 2) 신앙서적 - 성 어거스틴의 ‘참회록’, 파스칼의 ‘팡세’, 그리스도를 본받아, 헨리 나우웬의 ‘영혼의 양식’, 본회퍼의 ’나를 따르라‘ 등
 3) 하나님이 행하신 일
 4) 아름다운 것들 - 자연, 음악, 그림

나눔
 1. 요즘 당신의 마음을 사로잡고 있는 것들은 무엇인가? 당신은 거룩하고 아름다운 것들을 얼마나 생각하며 살고 있는가?
 2. 성경을 읽고 하루 종일 묵상하며 지낸 경험이 있는가? 그 때의 경험을 말해보라.
 3. 현대인을 강하게 지배하는 것 중에 TV와 인터넷이 있다. 당신의 묵상기도를 방해하는 것에는 어떤 것이 있는가?